中小学生亦会患腰骶椎病

         中小学生年龄段(6～18岁)的青少年活泼好动，除容易意外创伤外，临床多见运动损伤，如跳高、跳远、滑雪、跨栏、秋千、骑车、球赛、摔跤等的撞击伤或跌挫伤，导致急性腰骶椎病，或慢性软组织损伤后发展成为慢性腰骶椎病。   

如不重视早期防治，将对其脊柱发育造成不良影响，或导致受伤的椎间盘提前发生退变，成为中年以后腰腿痛的潜在病因，亦是脊椎病年轻化的主要原因。故无论四肢、头部或胸腹部的软组织挫伤和骨伤，除局部损伤的诊治外，应重视相应脊椎损伤的诊治，例如胸前撞击伤，由肋骨受冲击而导致相应胸椎关节错位，形成此后反复发作的所谓外伤后遗症，例如肋间神经痛，实为胸椎发生错位所致；下肢扭挫伤常同时扭伤腰骶椎部，如只治疗扭伤的下肢，而忽视腰骶椎部骨关节错位的诊治，亦易导致外伤后遗症，而反复发生腰腿痛。 

故青少年的各种创伤，都应重视诊治与创伤相关的脊椎部，如发现异常，应及时准确治疗。

健康忠告

       若从背后观察，如发现孩子已有脊柱侧弯，应及早请脊柱专科或中医骨伤科医生检查诊治，再行自我治疗调理。

     

简易自疗法

       青少年的脊椎是发育成长期，创伤康复功能好，对症状时好时发者，除注意纠正诱发病症的不良姿势外，只需坚持单杠或双杠“悬吊蹬腿锻炼”，至不再发作为止即可(婴幼儿可由家长手抱腋窝做提抖摆动)，疼痛部可选热疗、止痛油(霜)做局部按摩(可参阅龙层花《都市病家庭推拿法》VCD碟)。若此法无效，应请专科医生诊治。

      预防外伤最有效。但青少年活泼好动，难免发生外伤，唯有加强受伤后的脊柱检查，及早发现脊椎伤病所在，及时治疗，可助有效预防腰骶椎病的发生。       

                                       

   （摘自龙层花《腰骶椎病防治》）