俯卧按腰扳腿法(二式)：

一式适用于旋转并反张(后突)的腰后关节错位、腰椎间盘突出症。以L4棘突偏左后突为例(棘3右、棘4左厉突、棘5右)。患者俯卧，双下肢伸直，术者立其左侧，左手掌按于L4后突的棘突左旁，右手将患者右膝及大腿托起后伸，并渐扳向左后方，术者两手同时徐徐用力，并抬起放下往返2—4次，待其适应，腰部放松后，将其右下肢扳至左后方最大角度时，左掌加大按压力，右前臂加“闪动力”将其右下肢再加大而有限制的扳动一下，复位动作完成。其余类型错位可参阅此法类推。

   二式适用于腰骶椎侧弯侧摆式错位。例如顽固性腰痛者，伸屈、转体功能正常，侧屈功能受限者，触诊L3棘突轻度偏左，相关后关节有深压痛，其上下椎棘突序列正常。患者俯卧于治疗床上，术者站其右侧，以右掌根部“定点”于L2棘突右旁，以左手前臂托住其双膝大腿部，顺床面将双下肢向左侧摆约30°，继将双下肢扳向右侧至侧屈角度≥45°，与“定点”手同时发力，完成扳按动作，此为”解锁”。继而术者站到其左侧，用左手掌根部“定点”于L3棘突左旁，右手前臂托住其双膝大腿部．顺床面将双下肢向右侧摆约40°，紧接托起双下肢向左侧摆至最大角度≥60°，与“定点”手做1—2下“闪动力”，完成侧向板按复位手法。本手法完成后，要加双下肢牵抖法2—3下，作为手法的“整理”为佳。此法复位时应注意保持侧屈扳按动作，而不做向后抬腿的旋扳动作。

摘自（段俊峰《脊柱病因治疗学》第2版）